Што се УВ зраци?

Ако досега само слушавте за степенот на штетност на УВ зраците, сега можете да дознаете и што всушност се тоа УВ зраци. Една од наједноставните дефиниции...

 

...е дека УВ зраците се невидливо зрачење на сонцето кое предизвикува потемнување на кожата.

УВА зраците продираат во најдлабоките слоеви на кожата и предизвикуваат темнеење на постоечкиот меланин, односно предизвикуваат потемнување на кожата кое релативно и постепено се губи.

УВБ зраците потикнуваат создавање на нов меланин и даваат долготрајна на тенот и предизвикуваат задебелување на кожата, што пак понатаму дава природна заштита од сонцето.

Ако претераме со сончањето, УВА зраците предизвикуваат мали меурчиња, насип, набрана и сува кожа, а УВБ зраците опекотини и пигментација.

УВ индексот ја означува дневната прогноза за очекуваниот ризик при излегување на сонце и го покажува степенот на внимателност кој мора да се земе во обзир при летните одмори (0 означува минимален ризик, додека 10 означува многу висок ризик).

За заштита се препорачува носење на шапки, заштитни очила за сонце, мачкање со млека со заштитен фактори, многу вода, избегнување на најтоплото време во денот под сенка, редовно консумирање на овошје и зеленчук.