Зошто денот треба да го започнувате со чаша топла вода со куркума?

Сите се обидуваме да се храниме вкусно, но понекогаш забораваме на штетните влијанија кои токму таа вкусна храна може да ги има.

Од денес обидете се да се фокусирате на здравата храна, наместо вкусната, и најважно - да си го исчистите организмот од токсините.

Во таа цел значително може да ви помогне една навика - пиење чаша топла вода со куркума секое утро штом се разбудите.

Антиоксиданците од куркумата ќе ви помогнат да ја подобрите дигестијата, ќе имате почиста кожа и ќе ви биде многу полесно да се разбудите и да го почнете денот свежи.

Клучната состојка е куркумата, а пијалакот се приготвува и консумира на следниот начин:

• ½ лажичка куркума во прав
• 1 чаша топла вода

Добро промешајте ги состојките, но не очекувајте целосно соединување.

Пијалакот треба да го пиете наутро, пред или по појадокот, не е важно.

Мешавината пијте ја 1-2 недели, а потоа направете подолга пауза.

Позитивни ефекти:

• Го подобрува здравјето на срцето.
• Ја подобрува дигестијата и варењето на храната.
• Го штити црниот дроб и ги обновува оштетените клетки.
• Позитивно делува на здравјето на кожата. Го спречува предвременото стареење.
• Ги олеснува симптомите од артритис.
• Одлична превенција од канцерогени клетки.

М. Д. | Црнобело