Сок од 3 состојки кој ќе ве заштити во сезоната на вируси и настинки
Сезоната на вируси и настинки официјално почна со првите студени денови, па ако и вие веќе почнавте да кивате или чувствувате гребење во грлото, време е да си го зајакнете имунолошкиот систем.
Покрај квалитетниот сон и здравата исхрана, може да ви помогне овој рецепт за брз и вкусен сок кој се подготвува за 2 минути и ви требаат само 3 состојки.
За виолетовата витаминска бомба потребни ви се:
- 6 портокали
- ¼ виолетова зелка
- 1 свежо цвекло
- 2 шолји вода
Промешајте ги сите состојки во соковник или блендер (претходно излупени) и добиениот сок испијте го наутро, на празен стомак.
Сокот може да го пиете секој ден затоа што е на природна база и нема несакани ефекти. Сепак, може и да направите пауза доколку почувствувате потреба.
Би можело да ве интересира:
ПМС, холестерол - За што сè е добар чајот од маточина?
Чајот од маточина има пријатен вкус, а нуди цела низа здраствени придобивки - од...
По рецепт на нашите баби: Како се подготвува ораховка или ракија со млади ореви?
Знаете ли како се прави познатата ракија со млади ореви, позната и како ораховка...
4 рецепти за пијалаци со кафе што ќе ве стоплат оваа есен
Кафе со вкус на кокос, но и кафе со таан алва – 4 рецепти за оние кои сакаат да ...
Ледено кафе со парченца чоколада – Нов хит рецепт за освежителен пијалак
Потребно е малку повеќе време за да се подготви, но сигурно ќе ви се допадне, ак...
Здрав пијалак за летно освежување – ладен црн чај со сок од сливи и млеко
Доколку сакате рецепти кои немаат голема количина шеќер (или воопшто не содржат)...
Пијалак со ѓумбир и чиа за детоксикација на телото (и многу енергија во текот на денот)
Дали знаете дека можете да го искомбинирате ѓумбирот со чиа и уште неколку состо...
Препорачуваме
Најчитани неделава
