Храната е и отров и лек, а само повременото внесување на некои намирници може значително да го подобри квалитетот на нашиот живот.

Типот на тренинг треба да се одбере во зависност од целта која сакаме да ја постигнеме. Сега е вистинскиот момент да се започне со вежбање. Снежните и тмурни...

За алкохолот и мамурлакот постојат низа митови, како оној „клин со клин се избива“ и слични кои во повеќето случаи се смислени за да го оправдаат порокот кои многумина...

Сте се запрашале што се случува со организмот на пушачот по откажувањето? Еве кратко објаснување за првите 15 години.

Постојат податоци кои мора да се знаат за витамините пред да се почне со нивно користење. Ова се 10 најосновни податоци:

Домашните плочки од житарки ни ја даваат можноста да експериментираме со вкусовите, состојките да ги креираме по желба и да ставиме се што сакаме – различни видови...

Доколку ви се здосади од обичните, еднолични салати, време е да ги промените рецептите. Зелените салати и покрај тоа што се здрави може да делуваат монотоно и на организмот.

Нема потреба постојано да си забранувате да каснете нешто помеѓу оброците. Но, не прејадувајте се со мрсни или вештачки засладени производи кои повеќе ќе ви...

Сувите кајсии содржат голем процент белковини, влакна, витамини, минерали и шеќер, што ги прави идеална намирница за почеток на денот.

Дали трудница треба да јаде за двајца? Зошто жените сјаат за време на бременоста? Овие, а и други интересни информации се наведени во текстот пред вас:

Проблемите со пари може да се одразат на нашето здравје и да предизвикаат проблеми со срцето или мозочен удар. Според студијата објавена во...

Ви претставуваме рецепт за чудотворен сок кој го чува здравјето, ја подмладува кожата и помага при регулација на телесната тежина.

Кога ќе се решите да вежбате, важно е да бидете упорни и сигурни во она што сакате да го постигнете. Потребно е и да бидете доволно информирани за сè...

Заради напорното секојдневие често пати ги игнорираме болките во телото кои навистина се значајно предупредување за целосното здравје.

Кај повеќето луѓе сексот има позитивно влијание врз квалитетот на животот. Но, за жал не е така со оние мажи и жени кои се зависници од секс. Како и секоја друга зависност...

Ова се петте причини заради кои подобро е да ги избегнувате хамбургерите и да се почестите со малку поздрава храна, со повисок квалитет.

Болката во грлото при голтање, покачената температура, главоболката и болките во зглобовите и мускулите укажуваат на ангина или тонзилитис, едно од...

Десет проценти од американците спијат без облека. Иако на прв поглед делува чудно, спиењето без облека е многу здраво и тоа поради следниве причини: