Иако живееме брзо и динамично, грижата за здравјето на очите не треба да ја занемаруваме. Колку повеќе сме поинформирани за очните болести, толку побрзо ќе реагираме за да го спречиме нивниот развој...

Секој ден во кошничката се наоѓа по некој чипс, еднаш во месецот сигурно купувате кечап, а по желба и сурими стапчињата се наоѓаат на трпезата...

Сигурно познавате барем една личност која успева да остане здрава, дури и кога сите околу неа киваат, зборуваат на нос и се чувствуваат изморено од студените денови...

Кога надвор температурите се вакви како во моментов, не е ништо чудно рацете да ви смрзнат за 5 минути, а носот и ушите да ви се скаменат и со минути да не ги чувствувате...

Нашето утро најчесто може да ни одреди дали ќе имаме добар или лош ден. Ова се 10-те едноставни, здрави пијалаци кои ќе ни овозможат свеж почеток на денот. Сè што ни е потребно е блендер сo голема брзина за да ни помогне да ослободиме што повеќе витамини, минерали и растителни влакна во нашата чаша:

Основен принцип во медицината е колку помалку употребувате одредени мускули, толку стануваат послаби.

Често слушаме дека ладното време е добро за нашето здравје, но знаете ли кои се придобивките кои нашето тело ги има од ниските температури?

Внимавајте со кого се бакнувате, бидејќи многу лесно можете да се разболите! Бакнувањето е секако здраво и добро влијае на менталното и физичкото здравје.

Многумина од нас имаат проблеми со навиките, бидејќи немаме систем на утрински  ритуали  до кои се придржуваме. Нашиот ден е полн со голем број работни задачи и лични обврски, а и многумина од нас немаат утрински ритуали, па така многу е лесно да заборавиме на здравите навики...

Како да ги избегнете ударите од настинките и грипот, кога сите околу вас се болни?

Секоја жена мора да ги знае интимните промени кои ѝ се случуваат. Исцедокот е првата работа според која може да процените дали страдате од некоја инфекција или нешто многу посериозно...

Ретко кој знае дека коренот на ноктот, поточно белата полумесечинка, е еден од најчувствителните  делови на телото.

„Предолгото седење, во одредени ситуации може да биде многу поопасно и од пушењето“ – вели д-р Џејмс Левин.

Важно е да се потенцира дека депресијата не подразбира само лежење во креветот, чувствувајќи се ужасно и немоќно. Тоа можеби е еден дел од оваа сериозна состојба...

Секој од нас си има свои методи на употреба на тоалетот заради кои се чувствува удобно и заштитено од потенцијални инфекции, посебно кога станува збор за употреба на јавен тоалет.

Кога ќе настинете или кога ве боли грбот,голема е веројатноста дека посегнувате по коњската маста направена во главно од ментол, еукалиптус и камфор.

Имаме добри вести за сите оние кои често настинуваат во есен и зима кога надвор е премногу студено.

Анет Ларкинс е неверојатна инспиративна жена која тврди дека го пронашла еликсирот на младоста. Таа го прослави својот 74-ти роденден...