Сменет фокус за здрав вид

"Зјапањето" е една од нјвообичаените навики кои допринесува за лошиот вид. Движењето на очите и честото менување на фокусот е најмоќниот...

 

... начин за разбивање на навиката да 'зјапаме', а на тој начин и подобрување на видот.

Во нормални ситуации окото полека и речиси незабележително се мрда секоја секунда 50 до 60 пати, константно менувајќи го она што го гледа. Таквите суптилни движења се неопходни за јасен вид.

На тој начин се намалува напнатоста на видниот состав. Гледајќи во екран, луѓето знаат со часови да зјапаат во иста насока и на тој начин ги напрегаат очите и го загрозуваат видот.

Поради тоа вие свесно треба да се потсетите дека треба да го промените фокусот. Значи, што и да правите, ако сакате да го зачувате здравиот вид, не заборавајте да ги движите очите и да го менувате фокусот.