Храна која го намалува ризикот од инфаркт
Срцето е најважниот орган во телото, кој често, ненамерно го запоставуваме.
Дневната доза на стрес си го прави своето, исто како форсирањето.
За барем малку да го подобрите здравјето на срцето и да ги намалите шансите за срцев удар, пробајте да консумирате барем неколку од овие производи - секојдневно.
1. Лосос
2. Овесна каша
3. Јагоди
4. Чоколадо со над 70% какао
5. Ореви
6. Ладно цедено маслиново масло
7. Црвено вино
8. Зелен чај
9. Брокула и спанаќ
10. Авокадо
11. Калинка
12. Цимет
13. Лубеница
14. Лук
15. Јаболка и круши
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Вие прашувате, психолог одговара: „Страв ми е да летам со авион, мислам дека ќе добијам паничен напа...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
7 знаци дека треба да посетите кардиолог
Не се храните здраво и чувствувате болка во градите која се засилува со физичка ...
Храна што треба да ја избегнувате ако имате срцеви палпитации, според кардиолог
Иако во повеќето случаи срцевите палпитации се безопасни, сепак е препорачливо д...
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно)
Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Препорачуваме
Најчитани неделава
