Кој рано рани - слаб имунитет
За луѓето кои работат од рано сабајле, будењето со кокошките можеби значи успешно започнување на денот или голем напредок на работа, но научниците...
...изјавуваат дека тие луѓе се изложени на големи опасности од инфекции на нивниот организам.
Пред да го наместите вашиот аларм за да ви ѕвони рано наутро, треба да знаете дека научниците откриле дека ваквите ранобудци се подложни на голем број на инфекции.
Изтражувањата биле извршени врз спортисти, рекреативци, но и луѓе кои се работохоличари, покажале дека нивото на кортизолот кој претставува хормон за среќа, кој го ослабува организмот значително го има кај спортистите кои тренираат рано наутро.
Сè уште сакате да спортувате, па и рано наутро?