Благо наутро е дозволено
Доколку почувствувате дека вашиот организам наутро има потреба од нешто благо, треба да знаете дека имате недостаток од серотонин, хормонот...
...на среќа и дека морате да го надоместите. Конзумирањето слатко наутро во умерени количини е корисно, објаснува
Виенскиот професор Хадамер Банкхофер.
Нашето расположение наутро ја одредува количината на серотонин, кој го имаме во резерва. Недостатокот на серотонин е гарант за лошо расположение.
Причината, исто така е дека во текот на вечерта серотонинот се троши. Мозокот во тој случај има потреба брзо да произведе нов серотонин, но за ова му е потребна гликоза и други намирници како што е мармаладот, мед или какао.
Значи, чоколатце наутро за добро расположение! 
Би можело да ве интересира:
Зошто дланките ви се постојано студени (и како да ги стоплите во зима)?
За да не ви бидат рацете постојано студени, избегнувајте тесна облека и чевли. З...
Што е воспалено слепо црево и кога треба да се оперира?
Воспаленото слепо црево е честа појава која може да се третира успешно, но важно...
„8 месеци пиев јаболков оцет наутро – Како тоа ми помогна со синдромот за полицистични јајчници?“
„Се чувствував како да имам многу повеќе енергија, немав проблеми со подуеност, ...
Најчестите заболувања и проблеми со здравјето (и како се третираат)
Настинка, грип, уринарни инфекции – постојат заболувања со кои сме се соочиле ск...
Вие прашувате, психолог одговара: „Имам 25 години и уште сум немала секс, како да му кажам на дечкот...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Го намалува стресот и уште 6 потенцијални придобивки од билката ашваганда
Ограничен број студии покажале дека користењето ашваганда како додаток во исхран...
Препорачуваме
Најчитани неделава
