10 начини како да го натерате мозокот да ви работи турбо

Наутро и онака телото ви е полно со енергија, па пиењето на првото кафе одложете го за периодот од 10 часот до 13 часот кога ќе почнете да паѓате.

Животот денес е драстично поинаков од животот пред 50 години, но нашите тела сè уште не се комплетно адаптирани на модерната технологија.

Дали некогаш ви се случува да се жалите дека сте презафатени? Понекогаш не е проблемот во тоа дека шефот ви дава премногу обврски, туку во вашиот мозок, односно во тоа дека не го користите доволно неговиот капацитет и го заморувате со неважни работи.

Трикови како да направите мозокот да ви биде попродуктивен:

Тргнете ги телефоните од пред очи.

Не седете во канцеларии од отворен тип, океанскиот систем ја намалува продуктивноста.

Запомнете дека мултитаскингот ви носи само лошо и е физички неизводлив.

Исклучете ги нотификациите од социјалните мрежи, а добро би било и од мејлот, доколку ви дозволува работата.

Насочете си го вниманието така што ќе ги запишувате вашите задачи.

Уште 5 начини на следната страна...