Зошто не треба лесно да верувате: 16 лажни пред и потоа фотки од слабеење
Повеќето луѓе прават стотина фотки пред да ја објават идеалната, а тоа важи и за фитнес моделите и жените кои тврдат дека го трансформирале своето тело.
Пред да се жалите како вие никогаш нема да имате рамен стомак, стегнати гради и совршено испакнат задник, треба да знаете дека сè е до аголот и позата.
Жени кои не се срамат да признаат дека идеалните пропорции се само илузија и кои имаат за цел да ви ја подигнат самодовербата:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
Препорачуваме
Најчитани неделава
