Вежбајте со Џеј Ло: Една вежба за стегнати стомачни мускули
Според многу светски топ листи таа е дефинитивно жената со најдобро тело кое го признаваат мажите, а го посакуваат жените.
Има над 40 години, а изгледа одлично и секогаш е во топ форма. Постојат најразлични вежби за зацврстување на стомачните мускули, но нејзината е уникатна.
Наместо теретаните, справите, масажите и домашните вежби со различни движења, Џеј Ло има свој начин. Со оглед на резултатот, очигледно тоа е и најдоброто решение.
Вреди да пробате да вежбате со неа:
Би можело да ве интересира:
10 вежби за рамен стомак, за почетници (видео)
Со само 10 минути на ден, мотивирајте се да почнете да вежбате и да стигнете до ...
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...
14 мажи кои направија импресивна трансформација на телото со вежбање
„Се чувствувам многу подобро. И не сум полуден по здрав начин на живот, само веж...
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти)
Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
Препорачуваме
Најчитани неделава
