„Пролетно прочистување“ на домот и здравјето - што треба да направите?

Многумина со душа ја очекуваа пролетта за да можат да уживаат во природата, прошетките, дружбите на отворено и свежиот воздух.

Со доаѓањето на пролетта, доаѓаат и уште неколку работи кои луѓето сакаат да ги прават – средување на дворот и терасата и прочистување на домот.

Можеби не ви е омилено да поминете некој викенд во правење генералки, но потоа многу подобро ќе се чувствувате.

Но, освен прочистувањето на домот, не треба да заборавите и на грижата на себе.

Како да направите пролетно прочистување на домот и телото во неколку чекори?

Закажете редовни прегледи кај доктор

Излегувајте надвор почесто и уживајте во природата и воздухот

Средете го шкафчето или фиоката преполни со лекови кои се стари или непотребни

Излезете на сонце и наполнете се со витамин Д

Покрај ослободувањето од стара облека, исчистете ги сите непотребни и расипани залихи на храна

Спречете ги алергиите – исчистете ги темелно подовите, лустерите, вентилаторите, завесите

Исчистете ја кујната со средство за дезинфекција

Ослободете се од старата шминка и козметички производи

М. М. | Црнобело