Како ослабе Викторија?

kako-oslabe-viktorija-povekjeКога беа објавени првите фотографии од Викторија Бекам по пораѓајот, сите се прашуваа како успева сопругата на Бекам така брзо да се врати во форма.


Веднаш по бременоста, Викторија почнала да применува нов начин на исхрана, диета која се нарекува 5 дланки (шаки).

Таа јаде 5 пати на ден, а секој оброк е богат со протеини и пропорционален затоа што количината ја собира на една дланка. Таа вежба два пати во денот.

Станува во 7 часот наутро за да вежба заедно со сопругот. Освен трчање, не пропушта часови по јога.

kako-oslabe-viktorija-1

kako-oslabe-viktorija-2

kako-oslabe-viktorija-3

Би можело да ве интересира:

„Беше како зомби, плачеше“: Тажни детали од последните години од животот на Авичи во нов документаре... „Знаев дека пие лекови против болка за да ја смири анксиозноста, но тие само му ...
Кортни Кардашијан и Тревис Баркер споделија први фотки од синчето Роки Околу еден месец откако се породи, Кортни Кардашијан конечно подели фотки со син...
Гордоста на тато: Еминем танцува со ќерката на нејзината свадба, мајка ѝ ја нема на семејните фотки Младоженецот по 9 години врска одлучил да ја запроси Хејли, ќерката на Еминем, н...
Од 7 години носи хиџаб, живеела во бегалски камп: Која е Равда Мохамед, уредничката на Vogue? Нејзините родители биле толку сиромашни, што ѝ купувале само еден фустан годишно...
Бизарната трансформација на Кети Прајс: По 16 операции, ќе ги намалува градите, откако откри дека ба... Поранешниот модел Кети Прајс изјави дека по 16 операции за зголемување, сега ќе ...
7 познати парови кои се венчаа откако раскинаа Бен Афлек и Џеј Ло беа свршени во раните 2000-ти, раскинаа, а се смирија и венча...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg