Како ослабе Викторија?

kako-oslabe-viktorija-povekjeКога беа објавени првите фотографии од Викторија Бекам по пораѓајот, сите се прашуваа како успева сопругата на Бекам така брзо да се врати во форма.


Веднаш по бременоста, Викторија почнала да применува нов начин на исхрана, диета која се нарекува 5 дланки (шаки).

Таа јаде 5 пати на ден, а секој оброк е богат со протеини и пропорционален затоа што количината ја собира на една дланка. Таа вежба два пати во денот.

Станува во 7 часот наутро за да вежба заедно со сопругот. Освен трчање, не пропушта часови по јога.

kako-oslabe-viktorija-1

kako-oslabe-viktorija-2

kako-oslabe-viktorija-3

Би можело да ве интересира:

Ева Мендез се откажа од кариерата за да биде домаќинка: „Среќна сум што имам можност да бидам со дец... „Не глумев затоа што глумењето те оддалечува од домот“ – Ева Мендез открива зошт...
Позната е причината за смртта на актерот Метју Пери: „Како да бил под целосна анестезија“ „Смртта кај познатиот актер Метју Пери настапила како последица на давење, срцев...
Пит и Клуни стареат со стил: Позираат за GQ во вилата во Франција за која се тужат Бред и Анџелина „Ми се случува да се запознаам со луѓе, а тие да ми речат: Мислев дека си постар...
Ким Кардашијан ги засени сите, свадбата чини 250 милиони долари – Се ожени синот на најбогатиот Инди... На прославата која трае цел викенд, Ким Кардашијан се појави во раскошни креации...
„10 години ме тепаше и ме снимаше додека имам секс со други мажи“: Бившата на Пи Диди со скандалозни... „Ми рече дека му се допаѓа кога ме гледа како имам секс со други мажи“ – тврди д...
Џастин Бибер пееше кај најбогатиот Индиец: Заработи 13,5 милиони долари, се сликаше во бела маица и ... „Крени си ги пантолоните, брат“ – се шегуваат следбениците на Џастин Бибер кој н...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg