Совети за на летните фестивали

soveti-za-na-letnite-festivali-povekjeПремногу алкохол, дрога и секс во лоши хигиенски услови се вистинска опасност за здравјето на фестивалите, предупредуваат стручњаците. Изгореници...


...од сонце, топлотни удари и шинувања се најчести здравствени последици на музичките случувања, вели доктор Mark Salter од Агенцијата за заштита на здравјето.

Повремено во извештаите се јавуваат и проблеми со сексуално преносливите заболувања и срцеви удари.

soveti-za-na-letnite-festivali

Dr Salter, кој повеќе од 20 години дели здравствени совети и дава медицинска помош на фестивалите, тврди дека ризикот од инфекции помеѓу фестивалската публика е неизбежен поради големиот број на луѓе на ограден простор без фиксни тоалети и бањи.

Како да се заштитите?

  • Избегнувајте претерувања – тоа е најдобриот начин да се сочува здравјето.
  • Доколку не се чувствувате добро пред фестивалот, особено ако сте настинати, не треба да одите на фестивалот за да не ја ширите инфекцијата.
  • Информирајте се за здравствените услуги на фестивалот и при првите симптоми на болест побарајте помош.
  • Со себе секогаш носете лекови кои ви се неопходни доколку страдате од некое хронично заболување, алергија итн.
  • Користете кондом и потрудете се хигиената да ја одржувате на пристојно ниво.
  • Пијте доста вода од безбедни чешми.
  • Заштитете се од сонцето со креми, очила, шешири...

Би можело да ве интересира:

Кои се симптомите на цистит и можете ли да се лекувате сами? Ако имате благи симптоми кои траат ден-два, можно е воспалението да помине само....
ПМС или бременост: Како да ги разликувате симптомите? Променливото расположение и зголемената чувствителност на градите се симптоми св...
Зошто ви се јавува остра болка од страната на стомакот кога вежбате (и како да ја спречите)? Постојат неколку теории за појавата на оваа болка – од мала физичка кондиција, д...
Вие прашувате, психолог одговара „Перфекционист сум - ова ми создава притисок и постојано сум под ст... На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно) Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
Зошто ви се појавуваат афти и како да ја намалите болката? Стресот, но и цитрусното овошје можат да бидат причина за појава на афти. Иако о...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg