20 висококалорични намирници
Во ова време во кое девојчињата, па и мажите се опседнати со изгледот и со тоа како да изгледаат послабо, тешко е да се поверува дека некој би сакал да...
...додаде некое кило плус, но има и такви. И за нив, има решение!
Следи листа на топ 20 најкалорични намирници:
1. Екстра житарки за доручек
Ако сакате да се поправите, доволно ќе биде во својата чинија да додадете 10-20г повеќе житарки од препорачаната порција.
2. Путер од кикирики
Само една лажица од путер од кикирики ќе ви даде дополнителни 200 калории.
3. Чоколадни намази
4. Сирење
5. Путер
6. Маргарин
7. Млечна чоколада
8. Леб од интегрални житарици
9. Мајонез
10, 11, 12,13 - Лешници, кикирики, ораси, бадеми...
14. Сланина
15. Чипс
16. Двопек
17.Карамела
18. Млеко во прав
19. Помфрит
20. Пица
Би можело да ве интересира:
Суптилни симптоми на рак на белите дробови за кои е добро да бидете свесни
Отежнато дишење, зарипнат глас, болки во грбот – кои симптоми можат да укажуваат...
ПМС или бременост: Како да ги разликувате симптомите?
Променливото расположение и зголемената чувствителност на градите се симптоми св...
Децата и потењето: Како да препознаете дали е нормално или прекумерно?
Ако вашето дете се поти повеќе од нормално, може да има хиперхидроза, ...
Слабо менструално крвавење: Кои се најчестите причини и дали е знак за проблем?
Психолошкиот стрес може да влијае на делот од мозокот кој е одговорен за регулир...
Сѐ повеќе познати дами не носат градник: Кои се предностите на овој тренд, според докторка?
Сè повеќе жени, особено познатите, одлучуваат да не носат градник кога излегуваа...
„40 дена пиев само сок од портокал и не јадев ништо - се чувствувам многу поздраво“
Жена од Австралија која 40 дена не консумирала ништо освен сок од портокал, вели...
Препорачуваме
Најчитани неделава
