10 промени кои ќе ви се случат кога ќе почнете да се туширате со ладна вода секој ден
Ладниот туш не е добар само во лето, кога итно ви треба нешто што ќе ви ја спушти температурата на телото.
Ако во текот на целата година го практикувате секојдневно, може да очекувате 10 позитивни промени во телото:
Подобро расположение
Полесна концентрација
Поголема работоспособност
Стекнување упорност и развивање позитивни навики
Добивате сила и енергија
Ладните раце и нозе стануваат минато
Настинките и болестите ќе се изретчат
Поздраво срце и кардиоваскуларен систем
Намалување на тежината
Подобрување на здравјето на косата и кожата
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
4-те најчести митови за менопауза во кои не треба да верувате
Дебелеењето е неизбежно и менопаузата значи дека сте стари – во кои митови за ме...
Влакна на грбот кај жени: Зошто се јавуваат и како е најдобро да ги отстраните?
Многу жени се соочуваат со несакани влакна на делови од телото како лице, стомак...
Промени во телото кои можат да бидат знак за (сериозен) проблем со здравјето
Промени во градите кои не се поврзани со месечниот циклус, грчење на мускулите –...
Вие прашувате, психолог одговара: „Како да се ослободам од постојаниот страв дека ќе се случи нешто ...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
5 работи што треба да ги правите за да спречите отекување на нозете во лето
Солената храна предизвикува отекување. Па, во лето пробајте да го намалите колич...
Препорачуваме
Најчитани неделава
