Вежбите на Хајди Клум за совршено тело
Ако се ближи зимата и ќе носиме неколку слоеви облека, не значи дека треба да престанете со вежбање и во следниве месеци.
Доколку студот ве спречува да одите секој ден во теретана, на аеробик, или пилатес, вежбајте си од дома.
Во прилог е 10 минутно видео со кое може да ги правите вежбите со тренерот на Хајди Клум:
Би можело да ве интересира:
Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор?
Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Констипација кај деца – совети и трикови како во домашни услови да им помогнете
Погрижете се вашето дете да пие доволно количина вода во текот на дено...
Пеленски осип: Како се третира и кога да го носите детето на лекар?
Доколку забележите дека вашето бебе има пеленски осип, тогаш многу е важно да ја...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате?
Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
Зголемен број на случаи со „слатка краста“ во Хрватска - Дали е опасна и како да се заштитите?
„Најмногу ги погодува децата, а ако вашето дете добие ваква инфекција, не би тре...
Како да го одвикнете детето од грицкање нокти?
Помогнете му на вашето дете да разбере дека грицкањето нокти е навика која треба...
Препорачуваме
Најчитани неделава
