Вие прашувате, психолог одговара: „Како да разговарам со ќерката која е во пубертет за дрога, секс и останатите 'табу' теми?“

На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.

Прашањата за психолозите може да ни ги испраќате на нашиот мејл Оваа е-адреса е заштитена од спамботови. Треба да ви е овозможено JavaScript за да ја видите.– истите треба да бидат концизни и со кирилична поддршка.

Прашање од читател:

„Ќерката само што влезе во пубертет. Се плашам дека ќе ја загубам блискоста која ја имам со неа, дека ќе крие работи од мене, не сакам да ја направам истата грешка и да го имаме односот како јас со моите родители (никогаш за ништо лично и интимно не сум разговарала со нив).

Се плашам да не посегне по дрога, не знам како да разговарам со неа правилно за сексуални односи, едноставно сум постојано во грч да не погрешам.

Како е најпаметно да постапи родител со девојче во пубертет?“

Одговор од психолог, Александра Милевска:

Ја разбирам вашата загриженост. Адолесценцијата е период полн со предизвици, како за децата, така и за родителите.

Кога се обидувате да ја подобрите комуникацијата со вашата ќерка адолесцентка, важно е да се има предвид дека вашите искуства можат да бидат различни од нејзините.

Еве неколку совети кои може да ви помогнат:

1. Слушајте ги нејзините перспективи и искуства без осудување: Покажете искрено разбирање за нејзините чувства и искуства.

Нејзините искуства можат да бидат различни од вашите, затоа бидете отворени да ја разберете нејзината страна на приказната.

2. Изразете ја вашата безусловна љубов и поддршка: Вашата ќерка треба да знае дека сте тука за неа и дека ја поддржувате, независно од нејзините одлуки и постапки.

3. Креирајте време за заеднички разговори и активности: Одвојте време за активности и разговори со вашата ќерка, кога таа се чувствува комфорно. Ова може да го подобри вашиот однос и да го зголеми вашето разбирање една за друга.

4. Бидете отворени за учење и применување нови начини на комуникација: Можеби вашите родители не биле добри во комуникацијата, но вие имате можност да ги промените тие обрасци.

Бидете отворени за учење нови начини на комуникација кои би можеле да го подобрат вашето однос.

5. Покажете емпатија и разбирање: Обидете се да ги разберете нејзините чувства и перспективи, и да ја изразите вашата емпатија кон нејзините предизвици и радости.

6. Поставете граници со почит и разбирање: Иако е важно да бидете отворени и емпатични, сепак е важно и да поставите граници со почит и разбирање. Ова може да помогне во изградбата на здрави односи и во почитувањето на заемната приватност и независност.

7. Отворени разговори: Започнете отворени разговори со вашата ќерка за теми како што се сексуалност, односи, дроги и емоции.

Децата често имаат познавања од овие теми (од медиуми, врсници), па можете да поставите прашања дали сака да разговара на некоја чувствителна тема и дали има дополнителни прашања поврзани со одредени теми, нагласувајќи дека сте тука за неа. Слободно споделете го вашето искуство со вашите родители, и трудете се да бидете родител од каков што имавте потреба кога бевте на нејзина возраст.

Со постојана ангажираност и почитување на заемните потреби и граници, можете да изградите силна и блиска релација со вашата ќерка адолесцентка, без разлика на вашите искуства со вашите родители на истата возраст.

Побарајте бесплатна консултација или закажете сесија со Александра Милевска, дипл. психолог ТУКА.

Разговарајте со лиценциран психолог и надминете ги предизвиците.

©CRNOBELO.com Забрането преземање и копирање. Крадењето на авторски текстови е казниво со закон.

фото: приватна архива / depositphotos.com