Како да ѝ се вратите на работната рутина кога сегашната ситуацијата ќе се стабилизира?

Пандемијата промени многу работи во нашите животи, особено нашите рутини.

Голем број луѓе веќе некое време или работат од дома, или воопшто не се на работа, но со ублажувањето на мерките, ова постепено ќе се менува.

Кога подолг период ќе поминете дома, може да биде тешко да им се вратите на старите работни навики, без да страда вашата продуктивност.

Ако и вие спаѓате во оваа група луѓе, советите во продолжение ќе ви помогнат да ѝ се вратите на старата работна рутина без многу тешкотии:

Започнете го денот порано

Откако ќе почнете со редовно одење на работа, обидете се да станувате малку порано. Наутро оставете простор за појадок, но и некоја релаксирачка активност.

Само половина час јога, читање или нешто слично ќе ве подготви за претстојниот ден и многу полесно ќе се справите со стресот.

Направете план

Кога сакате да ја промените рутината, листите со обврски се едно од најмоќните оружја.

Наутро, откако ќе завршите со појадокот и релаксирањето, направете листа со дневните обврски. Најпрво завршете ги оние најтешките и кои одземаат најмногу време – на овој начин ќе се ослободите од притисокот и стресот подоцна во денот.

После само неколку денови со ова темпо, многу полесно ќе ги завршувате сите обврски од листата.

Уредете го работното биро

Бидејќи голем дел од денот ќе поминувате на работното биро, обидете се да го направите опкружувањето што е можно поудобно.

Покрај предметите потребни за работа, слободно ставете фотографија од саканите, инспиративен цитат, свежо цвеќе… Едноставно, направете го бирото пријатно катче за работа.

Продолжува на следната страница...