5 начини како да дојдете до совршено тонирано тело само со чаша шампањ
Дали ви се случило понекогаш фитнес инструкторот да ви даде некој чуден совет да замислите, на пример, како балансирате со чаша шампањ?
Без разлика на тоа каков ви е одговорот на ова прашање, сигурно не сте помислиле дека шампањот можете да го користите за нешто друго освен за пиење.
Оваа чудна техника за вежбање и слабеење ја дава фитнес инструкторката и основачот на DanceBody at Home, Кајта Прајс.
Да погледнеме што препорачува таа:
Н. Г. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
5 јога вежби за ефикасно слабеење
Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти)
Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
8 вежби за слабеење на стомакот од руски кинезиолог
Повеќето вежби се прават без опрема, а познатиот руски кинезиолог тврди дека осв...
Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките
Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споде...
Препорачуваме
Најчитани неделава
