Првиот ден на вежбање низ слики

3. Прв ден во теретана

prviot-den-na-vezbanje-niz-sliki-5.jpg


4. Тренинг за кревање

prviot-den-na-vezbanje-niz-sliki-6.jpg


5. После вежбање

prviot-den-na-vezbanje-niz-sliki-7.jpg


6. Ветување за утре

prviot-den-na-vezbanje-niz-sliki-8.jpg

М. С. | Црнобело



Би можело да ве интересира:

Лесни вежби за намалување на болката во грбот по напорниот работен ден Колку често ви се случува да се вратите дома од работа, а грбот да ве боли од се...
4 лесни вежби за стомак, задник и нозе Со едно обично столче и малку добра волја, можете да правите едноставни вежби и ...
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти) Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
5 јога вежби за ефикасно слабеење Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
6 вежби што можете да ги правите додека ја гледате омилената серија Ако повеќе сакате да си пуштите серија или филм отколку да одите во теретана, зо...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg