Згодна мајка не се откажува од теговите, дури и го носи своето бебе во теретана

Ли Ен Елисон е 35-годишна мајка која неодамна предизвика бурни реакции за фотографијата која ја објави на својот Фејсбук профил. На неа, јасно се гледаше дека во доцните месеци на бременоста напорно вежба со тешки тегови.

zgodna-majka-ne-se-otkazuva-od-tegovite-duri-go-nosi-svoeto-bebe-vo-teretana-01

Сега, 4-месечното синче на Ли Ен полека се навикнува на теретаната, каде таа постојано го носи, па понекогаш и го дои додека ги затегнува мускулите.

zgodna-majka-ne-se-otkazuva-od-tegovite-duri-go-nosi-svoeto-bebe-vo-teretana-02

Само 3 недели по породувањето, Ли започнала со стандардно напорните тренинзи кои ги обожава.

- Знаев дека морам да бидам фит и силна за време на бременоста, затоа што моето тело е навикнато на напорни тренинзи. Сè што е спротивно на тоа, не би било добро за мене, ниту за бебето. Се хранам органски, шеќер никогаш не консумирам и тоа е тајната на мојот изглед.

zgodna-majka-ne-se-otkazuva-od-tegovite-duri-go-nosi-svoeto-bebe-vo-teretana-04

Ли се обидува да ги игнорира негативните коментари, а да ги мотивира жените и да ги убеди дека во секој дел од животот може да изгледаат сјајно.

- Сакам да бидам секси мама, затегната, згодна. Не гледам ништо лошо во тоа. Тоа не значи дека сум лоша кон своите деца.

zgodna-majka-ne-se-otkazuva-od-tegovite-duri-go-nosi-svoeto-bebe-vo-teretana-05

Би можело да ве интересира:

Што е „канцелариски задник“ и какви други проблеми со здравјето може да предизвика? Знаете ли дека од прекумерно седење мускулите на задникот може целосно да забора...
Една вежба со која ќе ја намалите болката во ‘рбетот (и да имате подобро држење на телото) Ако ја повторувате вежбата секој ден, со текот на времето ќе почувствувате дека ...
Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споде...
Пилатес вежби за почетници што ќе ви го обликуваат телото (како цел живот да вежбате) Ако поради која било причина не ви се оди во теретана, пилатес вежбите се одличе...
6 утрински вежби што ќе ви дадат енергија (се прават и во кревет) Ако немате многу време (или енергија) за вежбање, сигурно можете да одвоите 10-т...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк) Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица... Оваа ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg