Никогаш не е на диета и не може без благо – Што прави Пенелопе Круз за да биде фит на 48 години?

Круз се храни здраво и никогаш не е на диета.

„Пробувам да балансирам. Јадам многу овошје и зеленчук, но дома секогаш имам и паста и помфрит. И нешто слатко“ - рече таа во една прилика.

nikogash-ne-e-na-dieta-i-ne-mozhe-bez-blago-shto-pravi-penelope-kruz-za-da-bide-fit-na-48-godini-02.jpg

Не пуши, а алкохол пие многу ретко.

8-raboti-shto-gi-praktikuva-penelope-kruz-za-da-bide-fit-na-48-godini-04.jpg

За да биде фит за улога, таа еднаш во животот работела и со личен тренер.

Откако дошла во посакуваната форма, продолжила сама да се грижи за телото.

8-raboti-shto-gi-praktikuva-penelope-kruz-za-da-bide-fit-na-48-godini-06.jpg

Повремено користи суплементи – витамини, пробиотици и ензими, но не на своја рака, туку двапати годишно се консултира со лекар.

nikogash-ne-e-na-dieta-i-ne-mozhe-bez-blago-shto-pravi-penelope-kruz-za-da-bide-fit-na-48-godini-03.jpg

8-raboti-shto-gi-praktikuva-penelope-kruz-za-da-bide-fit-na-48-godini-07_copy.jpg

А. Ј. | Црнобело



Би можело да ве интересира:

Шенон Доерти се подготвува за смртта: „Ги продавам сите материјални работи“ „Сега приоритет ми е мајка ми. Знам дека ќе ѝ биде тешко кога ќе умрам пред неа,...
Зошто Анџелина не сака да се разведе од Бред Пит, откако биолошката ќерка ѝ го сврте грбот? Бред Пит повторно сака да стане татко и се надева дека во 70-тите години кога ќе...
8 славни жени кои решија да станат мајки по 40-тата година Хилари Свонк остана бремена на 48 години, Наоми Кемпбел доби син со сурогат мајк...
Скромната ќерка на Том Круз наполни 18 години - конечно сама ќе реши дали ќе го види татко ѝ по 12 г... Сури Круз цел свој живот живее во сенката на славните родители, нивниот јавен ра...
„Татко ми ми ги земаше сите пари, ме удираше и ми забрануваше да спијам“: Тажното детство на Меколи ... „Ми велеше ’Ако не глумиш добро, ќе те удрам‘. Татко ми беше насилен – и психичк...
Биолошкиот син на Мадона побегна од неа на 15 години и остана со татко му – во какви односи се денес... Го носеше со себе на турнеи, па тој ѝ побегна и си замина кај татко му. Односот ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg