Како најлесно да го вметнете чиа семето во секојдневната исхрана?

Тесто за пица

Чиа семките можете да ги додадете и во тестото за пица. 

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-06.jpg

Варива и чорби

Наместо тешки запршки за згуснување на варивата и чорбите, подобро искористете ја комбинацијата од чиа семе и кускус.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-07.jpg

Ќофтиња

Подобрете го својот рецепт за ќофтиња така што лебните трошки ќе ги замените со иста количина чиа семки.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-08.jpg

Мармалади и џемови

Ако сакате поздрава верзија за згуснување во текот на подготовката на домашен мармалад и џем, тогаш чиа семките се одличен избор за вас.

10-predlozi-kako-da-go-vovedete-chija-semeto-vo-sekojdnevnata-ishrana-09.jpg

М. П. | Црнобело



Би можело да ве интересира:

Кулинарски трикови за кои дури и искусните домаќинки ќе бидат благодарни Дали знаете како можете да го столчите црниот бибер ако немате мелница, или како...
8 индиски зачини со кои ќе готвите како професионалец Каранфилче во јадења со зеленчук и ориз, цимет за десерти – бројни зачини од инд...
3 начини за црвени велигденски јајца со природни бои (од намирници во вашата кујна) Со само неколку состојки кои речиси секогаш ги имаме во домот можете да направит...
Кулинарски трикови од професионални готвачи што ќе ве направат експерт во кујна Пред да печете зеленчук, загрејте ја тавата во рерната. Кога, пак, варите ориз, ...
Бевме на велигденски ручек кај Давор - Dave’s Kitchen: 9 вкусни јадења, вапсани јајца и опуштено дру... „Ајде да готвиме заедно. Ќе спремиме три јадења“, беше предлогот на Давор, позна...
Праскa или нектаринa - која е поздрава и која содржи повеќе калории и шеќери? Нектарините се разликуваат од класичните праски по неколку нешта: едните содржат...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg