Каква храна и пијалаци нутриционистите никогаш не би ставиле во уста?
Толку многу прекрасна храна, толку малку време, би рекле некои. Сепак, не секој вид на храна кој се нуди во денешниот свет е квалитетна или полезна по нашето здравје.
Нутриционистите кои се занимаваат со здрава исхрана никогаш не би каснале нешто од долунаведените производи.
Зошто впрочем би јаделе маргарин наместо путер, брза храна наместо вкусна салата или бел рафиниран ориз наместо поздравата варијанта–кафеавиот?
Погледнете добро што не би каснале и не би се напиле нутриционистите и следете го нивниот пример:
Вештачки засладувачи
Пуканки од микробранова
Сувомеснати продукти
Маргарин
Пастеризирани овошни сокови
Крофни
Брза храна
Продолжува на следната страна...
Би можело да ве интересира:
Најчестите грешки при готвење со Air Fryer (со кои го уништувате апаратот)
Апаратот нема доволно проток на воздух, внатре ставате влажна храна и не го чист...
8 промени во кујната кои ќе ви помогнат да јадете помалку (и да ги изгубите вишокот килограми)
Честопати е тешко да откриеме колку сме гладни, па се ориентираме спор...
Совети со кои ќе ги избегнете грешките кога правите ориз
Важно е да го измиете оризот пред готвење и никако немојте да го мешате додека г...
Храна која треба да ја избегувате во лето – предизвикува да се потите повеќе
Секогаш кога телото се обидува да свари тешка храна, потењето се зголемува. Колк...
Суво овошје што не треба да го консумирате на празен стомак (без да го комбинирате со друга храна)
Многу е важно како ќе го започнеме денот, а здравата исхрана може да и...
10 кулинарски совети за оние кои не сакаат да поминуваат време во кујната
Ако готвењето не ви е задоволство и не сакате да поминувате многу време во кујна...
Препорачуваме
Најчитани неделава
