7 здрави појадоци кои се прават побрзо од утринското кафе

Ако главниот изговор зошто го избегнувате појадокот ви е „немам време,“ ве побиваме со 7 здрави идеи.

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-001.jpg

Појадокот не мора да е комплициран за да е вкусен и не мора готвењето да е првата работа која ќе ја направите штом станете од кревет.

Што можете да подготвите за појадок подеднакво брзо како што го подготвувате кафето?

Оризови галети премачкани со путер од кикирики и парчиња банана

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-1.jpg

Овесни снегулки со јогурт и овошје

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-2.png

Смути од банана, црно чоколадо и малку млеко

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-3.jpg

Тортиљи во кои ќе ставите неколку парчиња зеленчук

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-4_resize.jpg

Кругови јаболко премачкани со путер од кикирики и суво овошје по желба

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-5.jpg

Леб премачкан со рикота и неколку парчиња авокадо

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-6.jpg

Кругови банани со путер од кикирики и џем во средина

7-zdravi-pojadoci-koi-se-pravat-pobrzo-od-utrinskoto-kafe-7_resize.jpg

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Брз ролат со плазма и овошје (без печење) Ако сте љубител на чизкејк, тогаш овој ролат без печење ќе ви се допадне, бидејќ...
Прсти да излижете: Баунти колач со кокос и Орео колачиња, што не се пече Од овој колач задолжително ќе барате парче плус, а е омилен им е на сите оние шт...
Рецепт за баклава со бадеми и суво грозје (може да ја правите и во посна варијанта) Погледнете еден поинаков рецепт за баклава кој може да го правите и во посните, ...
Потпечени сочни макарони со праз и пилешко Ако сте љубител на праз, тогаш мора да го пробате овој рецепт за потпечени тесте...
5 домашни сосови кои се одлична замена за мајонез Се подготвуваат брзо, лесно, вкусни се и здрави и одлична замена се за мајонез.....
Крофни со боровинки и прелив од лимон, се топат во уста Овие крофни не се пржат, а остануваат меки и неколку дена (но сигурни сме дека ќ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg