Во пресрет на летото - едноставен пијалак кој ќе го стопи салото околу стомакот
Можеби нема да видиме многу море и плажа оваа година, но тоа не е причина да не изгледаме и да не се чувствуваме одлично.
Доколку мака мачите со салото околу стомакот, лесно може да го елиминирате со помош на едноставен рецепт.
Се пие рано наутро на празен желудник, а еве што ви е потребно за да го подготвите:
- Чаша и половина вода
- 1 лажица мед
- Сок од 1 лимон
- 1 лажица чија семе
Прво мора да го покиснете чија семето, потребно е да отстои најмалку 1 час. Потоа ги додавате и останатите наведени состојки и добро мешате. Можете да ја подготвите и смесата во блендер.
За само неколку дена, после редовна консумација на овој пијалак, ќе ја забележите разликата во телото, особено во делот на стомакот.
Секако, пожелно е да не претерате со нездравата исхрана во меѓувреме.
(О)Милена | Црнобело