Сладок сок кој го храни телото и го убива гладот
Многу од вас попрво ќе посегнат по овошен сок, отколку по самото овошје. Токму затоа, вреди да ја испробате оваа комбинација на вкусови која ќе ве воодушеви и засити.
Потребни ви се само 3 вида на овошје богато со витамини, минерали и влакна:
Јагоди - Моќен антиоксиданс, извор на витамин Ц и витамин Б-9.
Банани - Ја подигнува енергијата, полна е со минерали како магнезиум, калциум, железо и цинк, како и со витамини Б, Ц и Е.
Портокал - Богато цитрусно овошје преполно со витамин Ц, калиум, калциум и магнезиум.
Состојки за кремаст, кашест сок:
- 1 шолја сок од свеж портокал
- 8 до 10 јагоди
- 1 банана
- 3-4 коцки мраз
Подготовка:
Овошјето измијте го и исчистете го и ставете го во блендер. Додајте го мразот и добро миксирајте 5-6 минути.
Пијалакот испијте го за појадок или наместо нездравата ужина.
Би можело да ве интересира:
3 пијалаци што треба да ги пиете пред спиење ако сакате рамен стомак
Овие пијалаци можете да ги пиете пред спиење за да го забрзате метаболизмот и по...
Едноставан рецепт за коктел од вотка и калинка
Сокот од калинка ќе даде сладок, но и малку кисел вкус, додека пак вотката соврш...
Ледено кафе со парченца чоколада – Нов хит рецепт за освежителен пијалак
Потребно е малку повеќе време за да се подготви, но сигурно ќе ви се допадне, ак...
Рецепт за греен џин со тропско овошје ако сакате да пробате нешто различно
Греениот џин (Glüh Gin) со тропско овошје е одлична замена за класичното варено ...
3 освежителни пијалаци што ќе ви помогнат да загубите килограми
На сите ни е познато дека во борбата со вишокот килограми зашеќерените пијалаци ...
3 рецепти за греено вино (што ќе ве стоплат во студените ноќи)
Сте пробале ли греено вино со капини или со јаболка? Пробајте нови рецепти за ом...
Препорачуваме
Најчитани неделава
