Наместо да медитирате, купете си боенка за да го намалите стресот
Боењето може да биде одлична ментална активност.
Психолозите велат дека боењето во и надвор од линиите помага во зголемувањето на креативниот потенцијал, помага да се ослободи напнатоста и вознемиреноста.
Се препорачува боење со тивка музика. Дозволете им на боите и линиите да ве водат.
Карл Јунг во текот на сеансите на своите пациенти им давал да бојат, со цел луѓето да бидат фокусирани на цртањето со тоа да си ја ослободат потсвеста.
Сега знаеме дека боењето има ослободувачко дејство од стресот.
Можеби е време да изберете боенка за себе и да почнете да боите. Напорните работни денови ќе станат минато.
Би можело да ве интересира:
Вие прашувате, психолог одговара: „Не ми е пријатно кога сум помеѓу луѓе - мислам дека ќе кажам нешт...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Медицинска, шиатцу - Разлики помеѓу разните видови масажи (и која е најдобра за вас)
Масажите го релаксираат нашето тело и позитивно влијаат врз нашето здравје. Но, ...
Работи што треба да ги знаете за хемороидите, а за кои се срамите да прашате
Помалите хемороиди поминуваат сами од себе за неколку дена, а можат да се јават ...
Како да ги заштитите малите деца од сонце и кога да почнете да користите крем со фактор?
Откако вашето бебе ќе наполни 6 месеци, време е да воведете крем со фактор. Ова ...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате?
Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
„8 месеци пиев јаболков оцет наутро – Како тоа ми помогна со синдромот за полицистични јајчници?“
„Се чувствував како да имам многу повеќе енергија, немав проблеми со подуеност, ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
