8 решенија против непријатниот мирис на потта

Потењето е нормална и здрава појава, но понекогаш може да предизвика проблеми и да нè доведе во непријатна ситуација. Иако постојат козметички препарати кои ефикасно го спречуваат непријатниот мирис, понекогаш тоа не е доволно, па потребно е да обрнете поголемо внимание на дневните навики.

8-resenija-protiv-neprijatniot-miris-na-potta-01

Редовната дневна хигиена која вклучува туширање и нанесување дезодоранс е најдобар начин за спречување на непријатниот  мирис на потта, но понекогаш тоа не е доволно.

Ако и покрај хигиенските рутини не можете да се ослободите од непријатниот мирис, употребете некој од следниве совети:

1. Редовно отстранувајте ги влакненцата под пазувите на кои дополнително се собираат бактерии.

2. Јадете помалку месо, посебно црвено и избегнувајте брза и многу зачинета храна.

3. Избегнувајте алкохол и производи кои влијаат на мирисот на потта како лук или кромид.

4. Носете светла облека од природни материјали.

5. Дневно испијте пола литар или литар чај од жалфија.

6. Еднаш или повеќе пати неделно направете си купка во која ќе додадете еден филџан природен јаболков оцет.

7. Физичката активност предизвикува зголемено потење, но на тој начин ги исфрлате токсините од телото, па вашата пот во комбинација со дневната хигиена нема да има толку силен непријатен мирис.

8. Избегнувајте консумација на премногу топли или премногу студени пијалаци бидејќи тие предизвикуваат засилено потење.

Доколку успеете да промените некои навики и да се придржувате до советите и хигиената, непријатниот мирис од потењето ќе го заборавите.

Би можело да ве интересира:

Констипација кај деца – совети и трикови како во домашни услови да им помогнете Погрижете се вашето дете да пие доволно количина вода во текот на дено...
Вие прашувате, психолог одговара: „Не можам да заборавам смрт на близок и да почнам да учам за испит... На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
Кога паѓаат млечните заби кај децата и зошто е важна оралната хигиена уште од најрана возраст? Доколку не се внимава на млечните заби, бактериите ќе се размножуваат, што на кр...
„40 дена пиев само сок од портокал и не јадев ништо - се чувствувам многу поздраво“ Жена од Австралија која 40 дена не консумирала ништо освен сок од портокал, вели...
Вие прашувате, психолог одговара: „Како да се ослободам од постојаниот страв дека ќе се случи нешто ... На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт. На пра...
Лоши навики во домот кои треба да престанете да ги правите веднаш Колку често ги чистите кваките во вашиот дом? А дали ви текнува да го исчистите ...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg