Упорноста се исплати и стомачните на оваа девојка се видлив доказ
Младата студентка Алис Лајвинг пред само година дена се одлучила да живее здраво и со таа одлука се трансформирала во фитнес кралица.
Алис имала проблеми со тежината уште како тинејџерка, кои се очигледни на старите фотки кои пак денес и служат како потсетник колку е успешна.
За само 1 година, со помош на здрава исхрана и рецепти кои ги споделува на својот Инстаграм профил, Алис е инспирација за многу девојки кои се борат со прекумерна тежина и нездрав начин на живот.
Нејзините пред и потоа фотки се доказ дека само упорноста се исплати:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Како да уживате во одморот без да се вратите здебелени, според фитнес тренер
Ако за ручек изедете нешто помрсно, како гиро, за вечера јадете салата и пијте м...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот
„Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките
Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споде...
Што е „канцелариски задник“ и какви други проблеми со здравјето може да предизвика?
Знаете ли дека од прекумерно седење мускулите на задникот може целосно да забора...
Препорачуваме
Најчитани неделава
