7 одлики по кои ќе ги препознаете луѓето со ниска самодоверба

Ниската самодоверба не само што не ви дозволува да уживате во животот, туку може да има и лошо влијание врз менталното здравје.

За жал, ова е проблем со кој се соочуваат многумина, а некои од нив не се ни свесни за тоа.

Затоа, погледнете кои карактеристики покажуваат дека имате ниска самодоверба, за која треба да преземете нешто:

Не прифаќате комплименти

Добро е да бидете скромни, но и во овој случај мора да бидете умерени.

Дали сте забележале дека не можете да прифатите туѓ комплимент, дури и кога знаете дека е искрен? Виновникот за ова е вашата ниска самодоверба.

Мислите дека сте само уште една обична личност

Луѓето кои имаат ниска самодоверба никогаш не ја ценат својата вредност. Ова, пак, може да предизвика многу проблеми, како испуштање многу добри можности, само затоа што сметаат дека не се доволно добри.

Мислите дека другите ги гледаат само вашите недостатоци

Луѓето со ниска самодоверба се премногу свесни за нивните недостатоци, па мислат дека ги забележуваат и другите. Истовремено, тие се убедени дека сите им судат и им се потсмеваат.

Секогаш го прифаќате туѓото мислење

Поради ниската самодоверба, овие луѓе сметаат дека нивното мислење не е доволно добро, па секогаш го прифаќаат туѓото, без разлика дали им се допаѓа.

Никогаш не се разгалувате

Ако имате ниска самодоверба, веројатно речиси никогаш не правите нешто од задоволство. Дури и ако навистина сакате нешто, ќе најдете изговор зошто не го заслужувате.

Се споредувате со сите и мислите дека се подобри од вас

Не залудно велат дека споредувањето е најголемиот убиец на среќата. Проблемот е што кога луѓето со ниска самодоверба се споредуваат со некого, тие ги споредуваат нивните најлоши особини, со најдобрите особини на другата личност. Ова, се разбира, не е воопшто реална слика.

Никогаш не пробувате нешто ново

Луѓето со ниска самодоверба имаат нерационален страв од неуспех, па поради тоа не пробуваат ништо ново. За нив, неуспехот е најлошото нешто што може да им се случи и уште толку им ја разнишува самодовербата.

Ако сметате дека спаѓате овде, обидете се да ја откриете вистинската причина за вашата ниска самодоверба. Ако ниската самодоверба има преголемо влијание врз вашиот живот и не можете никако да ја контролирате, можеби ќе ви помогне разговор со професионалец.

Не заборавајте дека вие сте способни за многу нешта и речиси секој сомнеж што го имате за себе е само во вашата глава.

Спирова С. | Црнобело