Едноставен трик со дишење кој ќе ве смири за само 5 секунди! (фото)
Една од најделотворните техники за релаксирање кои со векови ги практикува индиската ајувердска медицина е техниката која се однесува на дишењето, кое при стресни ситуации се менува, а тоа дополнително ги зголемува негативните емоции.
Ако сакате да ја испробате наједноставната техника за опуштање, сѐ што треба да направите е да го набљудувате гифот.
Тој всушност, прикажува геометриски облици кои се менуваат на секои 5 секунди – т.е. се зголемуваат и потоа се враќаат во првобитен облик на точката.
С. С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
8 ситуации кои може да ве извадат од такт додека сте на летување, низ илустрации
Очекувате да запознаете згоден дечко на плажа, а наместо тоа ви приоѓа само маж ...
10 ситуации кога луѓето се соочиле со безобразни личности (кои немаат грам срам)
Ве иритира ли кога ќе позајмите нешто и ќе ви го вратат оштетено? Или кога еден ...
Колку светлото го менува изгледот на познатите градби во Македонија и светот?
Кривата кула во Пиза, Ајфеловата кула во Париз, операта во Сиднеј се само дел од...
14 забавни фото-споредби: Различности кои не се опишуваат со зборови
Нов и стар пар патики сликани еден до друг, маж пред и по трансплантација на кос...
Ситуации во кои не треба да се користи левата рака (во некои земји е знак за непочитување)
Кај нас нема многу правила за тоа дали треба да се користи лева или десна рака. ...
Низ илустрации: Колку се смени животот во последните 30 години?
Родителите го почитуваат мислењето на децата, зависни сме од технологија... Кои ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
