Рецепт за долг живот: 5 Чекори со чија помош ќе го дочекате 100-тиот роденден
Животот е премногу краток за да си го трошите на неважни работи, па затоа фокусирајте се на следново...
Ова се 5-те најважни работи на кои треба да мислите и не само што имате шанси да го прославите својот 100-ти роденден, туку и ќе бидете многу посреќни:
1. Смеа, сон и мир
Бидете среќни и оптимистични. Наспијте се доволно и не должете никому ништо.
2. Правете го тоа што ве прави среќни
Немојте да работите здодевна работа, која не е доволно платена. Со вашите директори секогаш бидете во добри односи. Невработеноста и несигурната работа влијае на вашето здравје, затоа потрудете се барем да го сакате тоа што го работите.
3. Дружете се
Своето слободно време посветете го на пријателите и семејството. Дружењето може да биде повеќе значајно од вежбањето, бидејќи самотијата е вистински „тивок убиец”. Научете да простите и исполнете го срцето со позитивни чувства.
4. Заборавете на перфекцијата
Иако се чини како да е добра особина, сепак тежнеењето по совршенство ќе ве измори, а и што е најважно, ќе направи да пропуштите убави мигови, заради што нема да бидете задоволни.
5. Повеќе бакнувајте се
Поминувајте повеќе време со својот партнер, односно партнерка, бидејќи животот е краток за да го трошите времето на неважни луѓе.