Храна која ќе ви помогне да се ослободите од надуеноста и кога не ви се става ништо во уста
Дали ви се случило некогаш да изедете само едно парче пица и да се чувствувате како да сте ја изеле цела?
Или можеби сте се напиле неколку чаши од некој пијалак и цела вечер потоа ве мачи стомакот?
Не сте единствени. На сите им се случило да се соочат со надуеност во стомакот без некоја посебна причина, или барем не се свесни за причината.
Тоа најчесто е случај заради гастроинтестинални нарушување предизвикани од одреден тип на храна која потешко ја варите.
Но, што и да била причината, иако во тие моменти не ви се става ништо во уста, сепак има храна која ќе ви помогне да ја победите надуеноста:
Аспарагусот е природен диуретик
Ѓумбирот има природни состојки кои помагаат при надуеност
Бананата помага при варење
Павлаката помага во процесот на ослободување
Чај од нане или камилица го смирува стомакот
Краставицата спречува дуење
Магдоносот го отстранува вишокот вода
Кокосовата вода го регулира нивото на течности и надуеноста
М. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
10 кулинарски совети за оние кои не сакаат да поминуваат време во кујната
Ако готвењето не ви е задоволство и не сакате да поминувате многу време во кујна...
Најчестите грешки при готвење со Air Fryer (со кои го уништувате апаратот)
Апаратот нема доволно проток на воздух, внатре ставате влажна храна и не го чист...
Кулинарски грешки поради кои не ви успеваат ни едноставните рецепти
Ако палачинките ви излегуваат тегави, тогаш најверојатно многу го матите тестото...
Професионални готвачи откриваат која е „тајната“ состојка што ја користат во скоро секое јадење
Кафе во чоколадни торти, паста од домати во сосови за месо… Кои се тајните состо...
8 промени во кујната кои ќе ви помогнат да јадете помалку (и да ги изгубите вишокот килограми)
Честопати е тешко да откриеме колку сме гладни, па се ориентираме спор...
Суво овошје што не треба да го консумирате на празен стомак (без да го комбинирате со друга храна)
Многу е важно како ќе го започнеме денот, а здравата исхрана може да и...
Препорачуваме
Најчитани неделава
