Пред и потоа фото-споредби: Доказ дека здравата исхрана и вежбањето навистина прават чуда
„Ослабев 44 килограми. Прво планирав да престанам кога ќе стигнам до 90, потоа до 80, но сега тежам 77 килограми“.
„Ослабев 25 килограми, а сега имам и мускули!“
„52 килограми помалку. Се чувствувам одлично и ќе продолжам да се подобрувам“.
„Помина повеќе од една година откако ослабев 18 килограми и ги зајакнав мускулите“.
„Ослабев 32 килограми во период од околу 4 години. Патот беше долг и исполнет со подеми и падови“.
„22 килограми помалку. Веќе знам дека сум далеку од личноста на левата фотка. Ова е доказ дека ни вие не треба да се откажете“.
„Ослабев 37 килограми за 7 месеци. Ме чека долг пат, но животот веќе ми стана многу подобар“.
Спирова С. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти)
Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
5 лесни и ефикасни вежби за жени за кои не ви треба опрема (и може да ги правите секаде)
Овие вежби се идеални, бидејќи може да ги правите во кое било време. За нив не в...
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
14 лесни вежби со кои ќе се ослободите од целулитот (видео)
За овие вежби ќе ви требаат само 15 минути, а ако ги правите секојдневно, за брз...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер)
Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
Препорачуваме
Најчитани неделава
