Го малтретирале заради дебелината: За 1 година се преполовил и сега изгледа како модел

20-годишниот Остин Шифлет од Вирџинија има неверојатно лоши искуства од школските денови, па затоа што децата го малтретирале заради тежината, избегнувал да оди на часови.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-01.jpg

Со денови останувал заклучен во својата соба, играјќи игри, јадејќи брза храна и газирани сокови.

Остин мислел дека има околу 110 килограми, но откако на своите 17 години открил дека тежи цели 147 килограми, побарал помош.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-02.jpg

Прво ја побарал Аткинсковата диета со која неговата баба изгубила неколку килограми и сакал да се обиде.

Го намалил внесувањето на јаглехидрати, ги исфрлил грицките и брзата храна и редовно одел во теретана.

За само 3 месеци изгубил 36 килограми и тоа го поттикнало да продолжи со трансформацијата.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-03.jpg

Му требале 10 месеци за да изгуби цели 70 килограми и речиси да ја преполови својата тежина. Губењето на килограми покрај тоа што му го поправило здравјето, му ја зголемило и самодовербата.

go-maltretirale-zaradi-debelinata-za-1-godina-se-prepolovil-i-sega-izgleda-kako-model-05.jpg

Остин моментално собира пари за операција со која ќе ја отстрани вишокот кожа и планира да запише спортска медицина како би им помогнал на останатите луѓе кои го имаат истиот проблем.

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

4 лесни вежби за стомак, задник и нозе Со едно обично столче и малку добра волја, можете да правите едноставни вежби и ...
6 вежби што можете да ги правите додека ја гледате омилената серија Ако повеќе сакате да си пуштите серија или филм отколку да одите во теретана, зо...
8 вежби за слабеење на стомакот од руски кинезиолог Повеќето вежби се прават без опрема, а познатиот руски кинезиолог тврди дека осв...
Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споде...
10-минутна вежба за рамен стомак и по 40-тата година во животот „Сигурно ќе ја пробам оваа вежба“ – велат следбеничките на оваа инфлуенсерка кој...
Пилатес вежби за почетници што ќе ви го обликуваат телото (како цел живот да вежбате) Ако поради која било причина не ви се оди во теретана, пилатес вежбите се одличе...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg