5 онлајн тренинзи кои можете да ги правите било кога и било каде
Денес благодарение на фитнес влогерите можете да дојдете до топ форма без да одите во теретана, да трошите пари за превоз и опрема, туку едноставно можете да стиснете плеј и да уживате во удобноста на вашиот дом.
Со овие 5 онлајн тренинзи можете да вежбате како Victoria’s Secret ангел или пак да го тренирате задникот како Кејт Хадсон.
Одберете си го оној кој најмногу ги задоволува вашите барања:
Д. М. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Лесни вежби за намалување на болката во грбот по напорниот работен ден
Колку често ви се случува да се вратите дома од работа, а грбот да ве боли од се...
6 утрински вежби што ќе ви дадат енергија (се прават и во кревет)
Ако немате многу време (или енергија) за вежбање, сигурно можете да одвоите 10-т...
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите)
Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
Трикови за слабеење кои звучат чудно, но се ефикасни (според експерти)
Во лето, не го поминувајте цел ден под клима бидејќи високите температури го нам...
6 вежби што можете да ги правите додека ја гледате омилената серија
Ако повеќе сакате да си пуштите серија или филм отколку да одите во теретана, зо...
8 вежби што сигурно ги правите погрешно во теретана
Дали кога кревате тег на клупа имате навика да го искривувате грбот? Тогаш можеб...
Препорачуваме
Најчитани неделава
