Вежбајте со личниот тренер на ангелите на Victoria's Secret (видео)
Како моделите од Викторијас Сикрет изгледаат феноменално во секој момент? Одговорот е едноставен: секогаш внимаваат на исхраната и имаат одреден начин на вежбање. Нивните вежби се малку поразлични, специјално составени од нивните лични тренери.
А, бидејќи многумина од нас не може да си дозволат личен тренер, може да вежбаме заедно со нив. Затоа, погледнете ги чекорите кои овие славни тренери ги објавија во јавноста бесплатно.
Ова видео содржи десет минутна програма и серија на вежби за целото тело и е креирано од страна на Андреа Орбек, која тренира повеќе ангели на Викторијас Сикрет.
Не ви е потребна посебна опрема, ниту премногу време, па секој може да ги испроба. Оформете го своето тело вежбајќи во вашата соба!
Би можело да ве интересира:
Кога денот ќе тргне на лошо: Ситуации од кои секој би доживеал мини нервен слом (фото)
„Излегов на минусни температури за да си го продадам таблетот на договорено мест...
Работи што ќе ги разберат само оние кои живеат сами
Многумина мислат дека оние кои живеат сами се многу осамени, но реалноста е мног...
6 јога вежби кои ќе ви помогнат да заспиете (се прават на кревет)
Јогата е одличен начин да се опуштите пред спиење, а уште подобро ако направите ...
7 вежби со кои ќе ги намалите брчките на лицето и ќе изгледате помладо
Зајакнете ги мускулите на лицето со кревање лажица: Меѓу усните ставете лаж...
„Јас сум твојата вистинска мајка“ - Клишеа од латиноамериканските сапуници со кои израснавме
По 200 епизоди чекате да се открие некоја голема семејна тајна и сиромашната дев...
9 работи кои секој ден ги земаме здраво за готово (а за кои треба да сме благодарни)
Во Македонија како кукањето да ни стана навика. Ајде наместо да се жалиме, да се...
Препорачуваме
Најчитани неделава
