Навики кои мислите дека ве смируваат, а ве прават уште понервозни
Не е ништо чудно анксиозноста и стресот да нè натераат да направиме нешто непромислено и несвесно.
Најчесто стресот се манифестира со грицкање на ноктите, усните и уште ред други лоши навики.
Па, иако мислите дека нема ништо лошо во тоа да грицкате пенкало додека смислувате решение, експертите тврдат дека тоа ве прави уште понервозни.
Овие 10 навики имаат исти заеднички негативности – ви го нарушуваат здравјето и го зголемуваат нивото на стрес.
Затоа кога и да се уловите дека ги правите – прекинете инстантно:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
10 навики кои имаат лоша репутација, но всушност се добри за вас
Да се биде мрзелив од време на време и да не се прави ништо – понекогаш навистин...
Луѓе кои преживеале фатални авионски несреќи – Американец двапати ѝ „избегал“ на смртта
Кога авионот почнал да паѓа, Анет изгубила свест. Следното нешто на коешто се се...
6 работи што луѓето со анксиозност сакаат да ги разбереме
Не можат да се ослободат од анксиозноста со позитивно мислење и доста често нема...
10 работи што денес ни се смешни, а биле сосема нормални во минатото (фото)
Во 1920-тите биле измислени здолништа за капење, но, многумина сметале дека овие...
Бонтон грешки со кои несвесно го иритирате персоналот во ресторан (и им ја отежнувате работата)
Со едно кафе, седите по неколку часа и одите во ресторан кога е очигледно дека с...
Низ илустрации: 8 докази дека децата денес и пред 50 години се разликуваат како небо и земја
Порано децата знаеја како да си го поправат велосипедот или да направат куќичка ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
