Навики кои мислите дека ве смируваат, а ве прават уште понервозни
Не е ништо чудно анксиозноста и стресот да нè натераат да направиме нешто непромислено и несвесно.
Најчесто стресот се манифестира со грицкање на ноктите, усните и уште ред други лоши навики.
Па, иако мислите дека нема ништо лошо во тоа да грицкате пенкало додека смислувате решение, експертите тврдат дека тоа ве прави уште понервозни.
Овие 10 навики имаат исти заеднички негативности – ви го нарушуваат здравјето и го зголемуваат нивото на стрес.
Затоа кога и да се уловите дека ги правите – прекинете инстантно:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
6 работи што луѓето со анксиозност сакаат да ги разбереме
Не можат да се ослободат од анксиозноста со позитивно мислење и доста често нема...
Застарени (женски) навики што ги научивме од мајките и бабите и треба да ги заборавиме
Треба да носиме градник по дома, срамно е мажите да купат влошки за жените и мор...
Низ илустрации: 8 докази дека децата денес и пред 50 години се разликуваат како небо и земја
Порано децата знаеја како да си го поправат велосипедот или да направат куќичка ...
Бонтон грешки со кои несвесно го иритирате персоналот во ресторан (и им ја отежнувате работата)
Со едно кафе, седите по неколку часа и одите во ресторан кога е очигледно дека с...
Застарени бонтон правила што никој не ги почитува
Мажите не треба да чекаат жената да им пружи рака за да се ракуваат, а во рестор...
Погрешно vs. правилно: Инфлуенсерка открива трикови за позирање за совршени Инстаграм фотки
Наместо да застанете свртени со грб кон камерата и да се завртите благо наназад,...
Препорачуваме
Најчитани неделава
