Сакате мирен и среќен живот? Ова е рецептот
Сега е единствениот момент во кој треба да живеете, имајте го тоа на ум. Иако понекогаш ви се чини како да е невозможно да уживате во сегашноста, постојат повеќе начини на кои можете да го пронајдете внатрешниот мир.
Рецептот за мир и среќа се „подготвува“ во само 7 чекори:
1. Бидете независни.
2. Имајте став дека луѓето се добри, иако не сите вистински се.
3. Не тежнејте кон совршенството, затоа што тоа не постои.
4. Имајте почит кон самите себе користејќи зборови кои мотивираат, а не критикуваат.
5. Покажете ги чувствата во овој момент. Не дозволувајте гневот или разочарувањето да бидат препрека.
6. Дајте си време. Дајте си барем по 10 минути во денот и бидете сами со своите мисли.
7. Научете да бидете оптимисти.
Би можело да ве интересира:
Киви без семки и уште 8 навидум обични продукти од кои луѓето се изненадиле кога ги виделе
Јајце без жолчка, тиква која 6 месеци изгледа исто без никакви промени – секојдн...
Зелен чај против лош мирис и уште 6 трикови со кои чевлите ќе ви бидат удобни и ќе личат на нови
Долгото одење или стоење во салонки не е секогаш пријатно. По некое време п...
8 мали навики со кои ќе се одржувате млади независно од годините
Негувајте ја љубопитноста – учете нов јазик, нови вештини, не се препуштајте на ...
Бон-тон правила на кои најчесто не им обрнуваме внимание (иако треба)
Вистинските дами на важните настани носат хулахопки, дури и кога надвор е премно...
Девојката што „умира од досада“, девојчето со злобен поглед: Која е приказната зад најпознатите меми...
Колку пати сте го виделе (и споделиле) мемето од момчето што ѝ раскажува нешто н...
3 психолошки причини заради кои секогаш сте несреќни + Што треба да промените?
„Тоа што верувате дека сте во право за тоа што се жалите, не значи дека таквиот ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
