Топло ви е? Еве што треба да правите

Во текот на летото и неподносливите горештини, обидете се домот да го зачувате што потемен, заштитен од сончевите зраци. Никако не отворајте прозорци додека сонцето не зајде.

Навечер, отворете ги ширум вратите и прозорците, а струењето на воздухот подобрете го со вентилатор. Дури и ако имате клима, вентилаторот побрзо ќе ви помогне студениот воздух подобро да се распореди низ домот.

Ако немате клима - импровизирајте така што пред вентилаторот ќе ставите сад со мраз или студена вода кој ќе го забрза ладењето. Најдобро место за поставување на вентилаторот е покрај најголемиот и најслободен ѕид во собата.

Домашните апарати, дури и во мирување испуштаат топлина, па затоа исклучете ги од струја.

Во текот на топлите денови избегнувајте го непотребното греење на воздухот со запалени светла, а избегнувајте и да ја користите рерната. Уживајте во свежото овошје, зеленчукот и сладоледите.

Ако ставите тенда пред прозорците, температурата на терасата и во домот ќе се намали за барем 5 степени. За затемнување на собите најдобро е да поставите ролетни или бели венецијанери - светлото полесно се дозира, а белата боја дополнително ја одбива топлината.

Големи грејачи се сите монитори и телевизори во домот, па најпаметно би било и нив да ги исклучите во струја доколку не ги користите.

Користете и ленени чаршафи кои се двојно постудени од памучните. Добра опција се и свилените прекривки кои и овозможуваат на кожата полесно да дише.