Три чекори до поубав изглед
Дали сте подготвени да започнете програм на вежбање? Самата одлука за тоа преставува првиот чекор кон подобро тело. За да биидете на прав пат кон успехот, ќе ви предложиме некои едноставни стратегии, засновани на научни истражувања, кои можат да ви помогнат да ги совладате вообичаените пречки.