Едноставни трикови со кои ќе станете посамоуверена личност од онаа што сте сега

Колку пати сте одбиле некоја понуда или сте пропуштиле добра можност само затоа што мислите дека не сте доволно добри?

Колку пати сте се срамеле да направите нешто и не сте имале доволно доверба во себе да се покажете како храбра личност?

Самодовербата не е квалитет со кој се раѓаме и тоа што некои луѓе го имаат, може да ви биде само мотивација за полесно да го развиете и вие кај вас.

Според психолозите, постојат некои трикови со кои може да ја зголемите самодовербата и да се чувствувате подобро:

Исправете се, кренете глава и чекорете поинаку за да бидете забележани

Славете ги вашите достигнувања и покажете ги заслугите

Замислувајте се во совршено и најдобро светло

Научете да прифатите комплименти

Изборете се со перфекционизмот и дајте си пауза

Ослободете се и почнете да разговарате со непознати луѓе – веднаш ќе почувствувате разлика

Научете се да не правите други работи кога сте во друштво и посветете се на разговорот

Понудете некому помош и ќе се чувствувате повредно

Престанете да седите на социјални мрежи и поминете го времето во дружење во живо

М. М. | Црнобело