Што се случува со нашето тело кога се прегрнуваме?

Една искрена прегратка од драг пријател или од партнерот, може да има силно влијание на нашето тело.

Научниците откриле дека токму прегратката има лековите својства и успешно се бори против чувството на осаменост, депресија и стресот.

Како нашето тело реагира на прегратката?

Во текот на една прегратка, во времетраење од 20 секунди, нашето тело ослободува хормон кој се нарекува окситоцин. Овој хормон помага во намалување на крвниот притисок и отстранување на стресот, а и предизвикува чувство на задоволство, нежност и приврзаност.

Предности на прегратката

Искрената прегратка во која две срца се притиснати едно до друго, може да ги има овие предности:

- Прегнувањето ја гради довербата и чувството на сигурност. Тоа помага во отворена и искрена комуникација.

- Долгата прегратка го зголемува производството на хормонот кој е одговорен за доброто расположение и чувството на среќа.

- Прегратката го зајакнува имунитетот.

- Таа ги опушта мускулите и напнатоста во телото. Исто така, една прегратка може да ги намали болките.

- Прегратката веднаш го поправа расположението.

- Целосно е бесплатна!

Прегрнавте ли некого денес?