Главната состојка на солта што ја јадеме е натриумот. Иако на нашето тело му е потребен овој минерал, ако претераме, сигурно ќе почувствуваме многу негативни последици. Камења на бубрезите, висок крвен притисок, па дури и зголемен ризик од рак – сето ова се лошите последици со кои сигурно ќе се соочите ако внесувате многу сол, а со тоа и натриум…