Кефир, јогурт – ферментирана храна што ќе ви го подобри здравјето на дигестивниот систем
Важно е да се грижите за здравјето на дигестивниот систем, и тоа не само за да ги избегнете проблемите ако киселини и подуеност. Здравиот дигестивен систем значи и посилен имунитет и подобрено здравје на срцето и мозокот. Здравиот дигестивен систем може да има и позитивно влијание врз расположението…