Дали ви се чини дека постојано се грижите за нешто? Дали сметате дека неретко, овие грижи не ви дозволуваат да уживате и во убавите мигови од вашиот живот? За жал, ова е реалноста на сè повеќе и повеќе луѓе, а последиците можат да бидат катастрофални. Кога постојано се грижите и за најбезначајните работи, вие не можете да уживате во сегашноста, дури и ако имате сè што некогаш сте посакувале. Сето ова може да биде причина за стрес, анксиозност, па дури и депресија. Дали настојувате да се грижите за минатото и грешките што сте ги направиле? Тогаш размислете дали овие грижи ќе ви помогнат да промените нешто. Одговорот, секако, е „Не“. Без разлика колку мислите на минатото, испуштените можности и грешките, не можете да го вратите времето. Наместо тоа, гледајте ги овие нешта како лекции и фокусирајте се на вашата сегашност…