Кога последен пат сте се разбудиле наспано и одморено? Ако не можете да се сетите, тогаш време е да преземете нешто во врска со тој проблем. Постојат многу можни причини за оваа појава – недоволно спиење, често будење во текот на ноќта, па дури и некои здравствени проблеми. За да се справите со проблемот, најпрво треба да ја одредите причината, а во меѓувреме постојат неколку работи што ќе ви помогнат да се чувствувате свежо. На пример, откако ќе станете, измијте го лицето со многу студена вода.